Kekuatan Hanya Dari Tuhan
18 Mei 2020
Puasa Daniel – 3 – 23 Mei 2020
Renungan Gembala
Pdt. Dr. Ir. Evie Laksmi Widjaja, S. Th., M. Th.
Dalam situasi seperti sekarang ini kita perlu kekuatan untuk menghadapi setiap masalah dan persoalan hidup. Berapa banyak orang yang tidak mampu bertahan menghadapi persoalan dan masalah dalam kehidupannya, sehingga mereka mengakhiri hidupnya.Rasul Paulus menceritakan bagaimana dia membangun kekuatan dalam hidupnya; 2 Korintus 4:7-10 “Tetapi harta ini kami punyai dalam bejana tanah liat, supaya nyata, bahwa kekuataan yang melimpah –limpah itu berasal dari Allah, bukan dari kami. Dalam segala hal kami ditindas, namun tidak terjepit ,kami habis akal, namun tidak putus asa, kami dianiaya, namun tidak ditinggalkan sendirian, kami dihempaskan, namun tidak binasa. Kami senantiasa membawa kematian Yesus didalam tubuh kami, supaya kehidupan Yesus juga menjadi nyata didalam tubuh kami.”
Kunci agar mendapatkan kekuatan mengahadapi persoalan hidup adalah,
Pokok Doa Hari Ini : Dalam berpuasa mungkin tubuh jasmani kita melemah, tetapi rohani kita semakin kuat, berdoalah agar kekuatan rohani yang didapatkan membawa kita lebih rendah hati untuk mengikuti kehendak Tuhan, dan melakukan kehendak-Nya.
Panduan Puasa Daniel
Bagi yang baru pertama kali mengikuti Puasa Daniel, maka hal-hal yang perlu diperhatikan adalah:
Bagi yang mempunyai penyakit diabet, jantung atau gangguan kesehatan lainnya sebaiknya konsultasikan dengan dokter anda terlebih dahulu jika saudara akan melakukan puasa jenis apapun. Puasa Daniel mengurangi karbohidrat seperti nasi, roti , pasta dan sebangsanya. Memperbanyak minum air putih, menghindari yang manis-manis dan minuman bersoda terlebih beralkohol. Ingat tubuh manusia membutuhkan dua liter air untuk hidup. Lebih banyak makan sayuran dan buah-buahan. Biji-bijian baik, kacang panjang ,kacang kedelai, yoghurt. Singkirkan makanan olahan dengan cara bersihkan kulkas anda dari sisa-sisa makanan sebelumnya !
Aturlah jam makan dengan tertib! Cegahlah makan banyak sebelum tidur, terlalu banyak makan dan stress yang berlebihan. Lebih banyak tinggal dalam hadirat Tuhan, terlebih pada masa Pandemi ini dimana diharuskan banyak tinggal dirumah daripada pergi yang tak ada tujuan.Bacalah Alkitab secara urut, pakailah renungan ini untuk mendapatkan arahan Tuhan! Catatlah dalam notes apa yang saudara dapat hari ini. Berikanlah perpuluhan waktu saudara untuk Tuhan, dengarkanlah isi hati Tuhan. Tulislah mimpi anda dan berdoalah untuk mimpimu itu. Berdoalah setiap waktu dalam Bahasa Roh.Marilah memuiai program puasa Daniel ini dengan bersemangat !
© 2025 Gereja Allah Baik Mahanaim Sidoarjo