The Game Changers adalah judul film dokumenter yang menceritakan bagaimana para atlit kelas dunia telah merubah hidup dan pola makan mereka untuk menjadi yang terkuat atau tercepat. Berdasar ungkapan “You are What You Eat” secara jelas menyatakan untuk hidup sehat dan bugar diperlukan asupan makanan yang berkualitas. Makanan adalah anugerah yang Tuhan berikan kepada manusia, seperti yang difirmankan dalam Kejadian 2:16-17 “Lalu TUHAN Allah memberi perintah ini kepada manusia: “Semua pohon dalam taman ini boleh kaumakan buahnya dengan bebas, tetapi pohon pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat itu, janganlah kaumakan buahnya, sebab pada hari engkau memakannya, pastilah engkau mati.”

Beberapa cerita dari Alkitab yang berhubungan dengan makanan, antara lain :

–   Esau menjual hak kesulungan dengan semangkuk sup kacang merah (Kejadian 25: 30-34)

–   Elia mengalami ketakutan bahkan depresi dan diberi kekuatan melalui makanan sehingga menjadi kuat dan mampu berjalan 40 hari 40 malam ke gunung Horeb (1 Raja-Raja 19:1-8)

–   Daniel menolak menajiskan dirinya dengan meminta makanan sayur dan minuman air. Dan perawakannya menjadi lebih baik, segar dan Allah memberikan pengetahuan dan kepandaian tentang berbagai tulisan dan hikmat. (Daniel 1:8-17)

Jean Anthelem Brillat Savarin seorang pakar hukum dan politisi Perancis di tahun 1826 mengatakan “Tell me what you eat and I will tell you what you are”. Tulisan ini tidak bisa diartikan secara kata-per kata tapi mengandung makna yang sangat mendalam. Secara garis besar maknanya adalah makanan seseorang akan mempengaruhi keadaan pikiran dan kesehatan seseorang. Saat ini tersedia berbagai jenis makanan, bahkan ada makanan jenis kekinian yang disukai oleh generasi muda saat ini. Kita diberi kebebasan memilih jenis makanan yang akan kita pilih.

Selain kualitas, kita juga harus memperhatikan kuantitas atau jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh. Rasul Paulus mengajar arti makanan kepada Jemaat Roma seperti tertulis dalam Roma 14. Nafsu makan merupakan gambaran dari kemampuan untuk pengendalian diri. Jika kita tidak bisa mengendalikan nafsu makan maka akan sulit mengendalikan kebiasaan yang lain seperti amarah, kebencian. Secara jelas tertulis dalam Roma 14:19 “Sebab itu marilah kita mengejar apa yang mendatangkan damai sejahtera dan yang berguna untuk saling membangun.” (HTU)

“Apa yang kita makan akan mempengaruhi sikap kita”